جدول المسلم اليومي pdf وكيفية تطبيقه بالتفصيل

توازن طاقة الأنوثة والذكورة

توازن طاقة الأنوثة والذكورة هو موضوع مقالنا اليوم، الكثير من النساء  أصبحت تهتم بهذا الموضوع، وهذا ما سوف نتحدث عنه في هاته المقالة .

داخل كل انسان نسبة معينة طاقة الأنوثه  طاقة الذكورة، حيث عند المرأة بنسبة  60 ب المائة أنوثة، و 40 بالمئة ذكورة. والعكس عند الرجل.

لكن بسبب جروحات الطفولة والمعتقدات المشوهة عن الأنوثة والذكورة فهاته النسبة تختلف.

توازن طاقة الأنوثة والذكورة

الكون كله قائم على الثنائية،  الله سبحانه وتعالى خلق كل شيء ونقيضه فكما يوجد الليل معه النهار، الضوء  والظلام  وحتى الكائن البشري لديه سمات متناقضة متمثلة في طاقة الأنوثه و طاقة الذكورة.

أي أن داخل كل منا توجد الطاقتين، على مستوى الجسد متمثل في هرمونات : الاستروجين و هرمون التستوستيرون.

هل طاقتك فيها خلل؟

•   صعوبة تحقيق الأهداف
•  تأخر سن الزواج
•  مشاكل في العمل
• المشاكل مع الاهل والأصدقاء والأولاد وحتى مع الرجل بصفة عامة، وشريك الحياة بصفة خاصة وقد تؤدي ألى الطلاق.
•  طفولة مجروحة ومتضررة.

صفات طاقة الذكورة

• الإيجابية:قوة الشخصية وإدراك الذات، الحركة، الإنجاز، التخطيط، القدرة على القيادة، الحزم (أمر جيد في اتخاذ القرارات) والوضوح.
•  السلبية: العصبية، الشدة، الغضب، الإنتقاد، الضغط، السرعة الشديدة.

صفات طاقة الأنوثة

• الإيجابية: 

1. الهدوء.
2. السلام الداخلي.
3. الطمأنينة.
4. الإحتواء.
5. الصوت الحنون.

•  السلبية: 

1. الخمول.
2. الكسل.
3.  الحزن.
4.  الشكوى.
5.  العشوائية.
6.  الشعور بالضياع.
7.  النكد والإكتئاب.

موازنة طاقة الأنوثة والذكورة

توازن الين واليانج

سنتعلم كيفية تقييم نفسك أولا، وكيف أن عاملين مهمين يتحكمان في هاته الطاقة. الأولى المشاعر و الثانية الأفكار. تعرفي على ماتحملينه من أفكار ومشاعر حول هذا موضوع الأنوثة والذكورة.

 حاولي تصحيحه، وإعادة تبني الجيد في هذا الخصوص، في حال واجهت صعوبة استعيني بمختص ليوجهك.

رفع طاقة الأنوثة

  تشغيل جلسه توازن طاقتي الين واليانج، فهي تعزز طاقة الأنوثة والذكورة و تؤدي إلى التوازن.

1.  ممارسة التأمل يوميا.
2.  اختيار رياضات التي تساهم في تهدئتك( اليوغا، الرقص البطيء)، يومين على الأقل في الأسبوع.
3. اتبعي نمط غذائي متوازن، فكل ما نتناوله يؤثر علينا ، فكل ما نتناوله يؤثر علينا بشكل مباشر.
4. تعلمي فن الإتصال والإنفصال، فحتى لو كنتي ناجحة في عملك أو في منصب قيادي (مديرة مثلا)، بمجرد العودة إلى بيتك كوني أنثى ، play. 

إذا وجدت أن طاقة الذكورة مرتفعة لديك حاولي ممارسة نشاطات أنثوية، والعكس ، إذا وجدت أن ال طاقة  الأنثوية مرتفعة فحاولي ممارسة امور ذكوريه كالتخطيط، تبني خطة معينة وحاولي اتباعها وتنفيذها.

بعد التطبيق ستصلين إلى المعادلة الصحيحة التي تؤدي بك إلى توازن طاقة الأنوثة والذكورة.

مراجع مهمة:

1. لايف قامت به كوتش آية خانجي  على youtube توقفي عن اهدار طاقتك الانثوية.
2.  استروجينات mp يعتبرالمرجع الأول للمرأة المسلمة في المفهوم المتوازن للأنوثة وحب الذات .يمكنك الدخول اليه.
3.    رهام الرشيدي  كاريزما الأنوثة. يمكنك تحميل الكتاب من جوجل
4. سمية الناصر كيف أوازن بين طاقة ( الوعي الأنثوي)
5.  طاقة الأنوثة وأسرار الجاذبية د. رشا 
6.  مقالة أسرار الأنوثة والجاذبية أكاديمية تطوير الذات.
7. برنامج توازن طاقة الذكورة والأنوثة الحلقة  الاولى حدد موقعك من العادات.

رفع طاقة الذكورة

لا نقصد بكلامنا هنا المرأة بل الكلام موجه للرجال، توجد وظاف كثيرة مزدهرة في وقتنا الحالي كانت حكرا علاى النساء، لكن تم اقتحامها من قبل الرجال، على سبيل المثال الحلاقة والمساج، فهذه الفئة تكون محتكة كثيرا بالإناث وحتى طبيعة العمل يتطلب رقة.

لهذا أصحاب هاته المهن سترتفع لديهم نسبة الأنوثة، وسيترتب على ذلك عواقب وخيمة منها الإرتباط بسيدة ذكورتها مرتفعةن فماهو الحل هنا؟

الحل يكمن فيمايلي:

1. الانفصال من المهنة بعد الخروج منها مباشرة.
2. ممارسة رياضات تتطلب القوة كالملاكمة ورفع الاثقال.
3. مباشرة مسؤولية الذكر في حياته الشخصية، على سبيل المثال التسوق والاهتمام بالأسرة.
4. الإحتكاك بالصنف الخشن أي الذكور.

اختبار طاقة الانوثة والذكورة

توجد اختبارات عديدة في هذا الصدد على الانترنت، لكن تبدو سطحية وغير منطقية جدا، لكن اختبار الأنوثة رهام الرشيدي هو الأنسب لهذا وهو موجوج في قناتي على اليوتيوب.

كما أن هناك إختبارا يجرى في مركز الدكتور صلاح الراشد في الكويت، وهو مجاني بالكامل وسنسعى بحول الله لتوفيره لكم، لأنه مطابق لمعايير دقيقة جدا. 

طاقة الأنوثة في القرآن

تفسير رائع للدكتور منصور الكيالي سأستشهد به في هاته النقطة، بحيث قال إن مثال الذكورة في القرآن تمثل في المجتمع الذكوري لعائلة النبي يعقوب، والأنوثة تمثلت في المجتمع الأنثوي للنحل وكيف أنه كان مجتمعا منظما، وكله إناث وما اشتهر عليه من نجاح في ضبط كل أموره مما نتج عنه وفرة من منتوج العسل، والذكر فيه كانت عالة.

عكس المجتمع الأول الذي لم يستطع النبي ضبطه، وكانت قصته مليئة بالأحزان والأحداث المبكية والمكائد وغياب العاطفة.

أتمنى أن أكون قد ناقشت كل ما يهمك، بخصوص التوازن في طاقة الأنوثة، و الذكورة، وإذا كانت لديك أي أسئلة شاركنا بها في التعليقات.